haaruitval Archives - Cosmedica

7 vitaminen tegen haaruitval: hoe effectief zijn ze?

Daniel — Fri, 26 Jan 2024 09:07:20 +0000

Haar is vaak een symbool van gezondheid, schoonheid en vitaliteit. Zoals Fleabag beroemd zei: “Haar is alles! We zouden willen dat het niet zo was, zodat we af en toe aan iets anders konden denken.”

Soms kan haar het verschil maken tussen een slechte dag en een geweldige dag. En toch hebben we allemaal weleens last gehad van haarproblemen. Daarom kunnen vitamine tegen haaruitval een geweldige manier zijn om de gezondheid van je haar te verbeteren.

Waarom verlies je haar?

Een gemiddeld persoon heeft ongeveer 100.000 tot 200.000 haarzakjes en verliest tot 100 plukjes per dag. Als je regelmatig meer dan dat verliest, heb je misschien last van haaruitval. Er zijn verschillende interne en externe oorzaken zoals leeftijd, genetica, omgeving, waterkwaliteit, haarverf etc. die haaruitval veroorzaken.

Een essentiële factor die we snel vergeten is een tekort aan vitaminen en mineralen. Supplementen kunnen een echte spelbreker zijn als het gaat om haaruitval en het stimuleren van haargroei. Haar heeft de nodige voedingsstoffen en rode bloedcellen nodig om te groeien, net zoals elk ander deel van ons lichaam. Een evenwichtige voeding met de juiste vitaminen en mineralen kan de haargroei dus aanzienlijk bevorderen.

Hoe belangrijk is een evenwichtig dieet voor gezonde haargroei?

De vergelijking is eigenlijk heel eenvoudig: als we gezond eten, verandert ons lichaam ten goede. Voor ons haar is het niet anders. Essentiële voedingsstoffen en producten zoals vitamine A, vitamine B-complex, ijzer en zink bevorderen de haargroei en de algehele gezondheid van je haar.

Als je gezond haar wilt, moet je veel proteïnerijk voedsel eten zoals eieren, vlees, vis, bonen, enzovoort. Vitamine B brengt zuurstof naar je haarzakjes, dus een tekort aan vitamine B7 of B12 kan leiden tot aanzienlijke haaruitdunning.

Vitamines tegen haaruitval: Welke zijn het meest effectief?

Biotine (vitamine B7)

Het populairste vitamine tegen haaruitval is ongetwijfeld biotine. Er zijn veel onderzoeken gedaan naar het effect van Biotine op haaruitval en nieuwe haargroei.

Biotine zorgt voor de aanmaak van keratine, dat op zijn beurt de structuur van je haarstrengen ondersteunt. De aanbevolen dagelijkse dosis voor biotine is 30 mcg voor volwassenen.

Als je lijdt aan een tekort aan biotine, raden we je aan een extra dosis Biotine van hoge kwaliteit te nemen om haaruitval te voorkomen en nieuwe haargroei te stimuleren.

Niacine (vitamine B3)

Een minder besproken vitamine voor gezond haar is Niacine, ook wel bekend als B3. Het helpt de bloedcirculatie naar de hoofdhuid te verbeteren en vermindert het risico op haaruitval of dunner wordend haar.

Sommige onderzoeken suggereren dat Niacine een effectieve behandeling kan zijn voor Alopecia areata, een vervelende aandoening die haaruitval veroorzaakt.

Cobalamine (vitamine B12)

Als het gaat om vitamines tegen haaruitval, is een van de meest onderschatte opties cobalamine.

Een tekort aan vitamine B12 komt veel voor bij oudere volwassenen en kan leiden tot ernstige haaruitval. Vlees, vis, eieren, etc. zijn de beste bronnen van vitamine B12. Voor veganisten zijn er veel opties zoals B12 voedingsmiddelen of supplementen.

Foliumzuur (vitamine B9)

Een tekort aan vitamine B9 kan leiden tot een verzwakt immuunsysteem en anemie, wat de bloedtoevoer naar de haarzakjes vermindert en bijdraagt aan haaruitval. Een dieet met foliumzuurrijke voedingsmiddelen en supplementen kan haaruitval dus helpen voorkomen.

Vitamine A

Net als biotine ondersteunt vitamine A de synthese van keratine en versterkt het de haarstrengen. Het stimuleert ook de talgproductie, wat helpt om de hoofdhuid gezond te houden. Hoewel het niet direct bijdraagt aan het voorkomen van haaruitval, helpt het wel om nieuwe haargroei te stimuleren.

Vitamine C

Als krachtige antioxidant helpt vitamine C je haar te beschermen tegen schade door vrije radicalen en oxidatieve stress. Een vitamine C supplement of citrusvruchten en groenten kunnen een geweldige manier zijn om haargroei te bevorderen en haaruitval te voorkomen.

Vitamine E

De laatste vitamine tegen haaruitval op onze lijst is vitamine E. Deze vitamine werkt hetzelfde als vitamine C, maar is nog effectiever. Een onderzoek uit 2010 heeft aangetoond dat het nemen van een tocotriënolsupplement, dat behoort tot de vitamine E-familie, tot vierendertig procent meer haargroei kan veroorzaken.

Welke andere supplementen kunnen haaruitval voorkomen?

We hebben het tot nu toe gehad over vitamines, maar er zijn nog veel meer mineralen en plantenextracten die haaruitval kunnen bestrijden en haargroei kunnen stimuleren. Laten we hieronder kort kijken naar enkele van de beste supplementen voor haargroei:

IJzer

Een ijzertekort is een veel voorkomende oorzaak van haaruitval bij (voornamelijk) vrouwen. Vrouwen hebben vaker last van bloedarmoede door ijzertekort, vooral tijdens de zwangerschap of tijdens de menstruatie, wat kan leiden tot vreselijke en heftige haaruitval.

Je kunt ijzer halen uit rood vlees, groenten zoals spinazie of zelfs oesters. De aanbevolen dagelijkse dosis is 45 mg.

Zink

Zink is een ander uitstekend mineraal dat de haargroei bevordert. Het reguleert de talgproductie en produceert nieuwe haarcellen. Zink heeft ook een positief effect op het immuunsysteem en kan mede op die manier haaruitval helpen voorkomen.

Zaagpalm

Zaagpalm (dat ook wel bekend is onder de naam Saw Palmetto) is een plantenextract dat de 5-alpha-reductase remt. Dit zorgt ervoor dat er minder testosteron omgezet wordt in het schadelijke dihydrotestosteron, het hormoon dat kaalheid veroorzaakt in voornamelijk mannen.

Een recente systematische review van vijf gerandomiseerde klinische onderzoeken en twee prospectieve cohortstudies toont aan dat het nemen van een zaagpalmsupplement positieve effecten heeft bij patiënten met alopecia androgenetica (kaalheid door hydrotestosteron) en telogene effluvium (tijdelijke haaruitval door stress of hormonale schommelingen).

Zaagpalmextract is verkrijgbaar in capsulevorm als dagelijks supplement.

Dr. Acar's Hairpower supplementen tegen haaruitval

We hebben het in dit artikel over veel verschillende vitamines en mineralen gehad. Maar hoe kun je ervoor zorgen dat je de juiste voedingsstoffen binnenkrijgt om haaruitval tegen te gaan?

Voor de allerbeste behandeling, is het belangrijk dat je goede vitamine na haartransplantatie neemt. In dat geval kun je het Hairpower Boosterpack van dr. Acar overwegen. Binnen enkele weken zie je al een merkbaar verschil.

Het bevat een multivitaminencomplex, biotine tabletten en zaagpalm, samen met topische formules die de belangrijkste vitaminen en mineralen bevatten om je haar en hoofdhuid zo gezond mogelijk te houden.

Conclusie

Je haar is een groot deel van je leven. Haaruitval is een lange en uitdagende reis. De juiste vitamines tegen haaruitval, in combinatie met een uitgebalanceerd dieet, kunnen wonderen doen voor je haar.

Maar als je het gevoel hebt dat je haaruitval te wijten is aan een medische aandoening, is het altijd het beste om een professional uit de gezondheidszorg te raadplegen en een individueel behandelplan op te stellen.

Het volgen van makkelijke routines zoals het nemen van supplementen kan je haaruitval al een heel eind ombuigen en je weer het gevoel geven dat je jezelf bent.

En als alles mislukt, kun je altijd een betaalbare haartransplantatie in Turkije laten doen om je haar weer in zijn volle glorie te herstellen.

The post 7 vitaminen tegen haaruitval: hoe effectief zijn ze? appeared first on Cosmedica.

Dunner haar: de oorzaken en de genezing

Cosmedica — Tue, 05 Oct 2021 08:35:00 +0000

Diffuse haaruitval is geen ziekte, maar een symptoom van een medische aandoening. Ongeveer 10% van alle haarziekten zijn oorzaak van diffuse haaruitval. Haaruitval wordt meestal zichtbaar wanneer meer dan 100 haren per dag over het hele hoofd uitvallen.

Zichtbare haaruitval kan bij mensen van alle leeftijden en geslachten voorkomen. Het komt echter tien keer meer voor bij vrouwen dan bij mannen.

Er zijn vele redenen voor diffuse haaruitval. Het kan te wijten zijn aan hormoonspiegels, of het kan veroorzaakt worden door een verkeerde verzorging. Een andere veel voorkomende oorzaak bij oudere vrouwen is haaruitval volgens het vrouwelijke patroon.

Zelfs een teveel aan bepaalde voedingsstoffen kan leiden tot haarverlies.

Vrouwelijke haaruitval - alopecia androgenetica

Genetica is een van de meest voorkomende oorzaken van haaruitval. Haaruitval volgens het mannelijke patroon komt meestal tot uiting in de ontwikkeling van een kale plek op de kruin van het hoofd of een geleidelijk terugwijkende haarlijn vanaf de slapen en het voorhoofd.

Genetische haaruitval bij vrouwen komt minder vaak voor dan kaalheid bij mannen, maar komt toch vaak voor, vooral bij oudere vrouwen. Het is vaak minder opvallend in de vroege stadia omdat het resulteert in overmatig haarverlies over de hele hoofdhuid. Het haar wordt dunner, maar er zijn geen duidelijke kale plekken zoals bij mannen.

Alopecia androgenetica is niet echt te voorkomen. Het houdt verband met genetica en hormoonspiegels. Mannelijke hormonen komen in verschillende mate voor bij zowel mannen als vrouwen en bij sommige mensen zijn de haarzakjes overgevoelig voor deze hormonen. De enige permanente oplossing op lange termijn is een haartransplantatie.

Diffuse alopecia, de symptomen en de oorzaken

Een ander woord voor haaruitval is alopecia.

Bij diffuse alopecia – waarbij het haar over de hele hoofdhuid uitvalt – valt het haar uit maar blijven de follikels bestaan. Theoretisch kan het haar dus blijven groeien. Maar door wat de oorzaak van de haaruitval ook is, er blijven te veel haarfollikels in de rustfase.

Daarom is het bij haaruitval over het hele hoofd belangrijk om een holistisch lichamelijk onderzoek te doen om de oorzaak te vinden. Zodra de oorzaak is weggenomen, zal het haar weer gaan groeien, in tegenstelling tot bij alopecia androgenetica.

Er wordt een onderscheid gemaakt tussen twee vormen van diffuse haaruitval, telogeen effluvium en anageen effluvium.

Telogeen effluvium haaruitdunning

Alle haarfollikels wisselen af tussen de rustfase en de groeifase. Aan het einde van de rustfase vallen de haren uit, waarna de groeifase weer begint.

Bij telogeen effluvium gaan meer haarfollikels dan gewoonlijk in de rustfase. Dit kan met tussenpozen of in golven gebeuren.

Ze groeien niet terug als de oorzaak van de onevenwichtigheid blijft bestaan.

De oorzaak is vaak moeilijk te achterhalen omdat de haaruitval pas twee tot drie maanden later begint. Veel patiënten zijn dus al vergeten wat er op dat moment is gebeurd waardoor de haaruitval is ontstaan.

Anagene effluvium haaruitdunning

In anagene effluvium is de keratineproductie verstoord. Het haar blijft normaal groeien, maar de structuur is broos. In het ergste geval breken de haren af op een lengte van één of twee millimeter.

Bij deze medische aandoening treedt haaruitval op enkele dagen na de beschadigende gebeurtenis. Dit kan bijvoorbeeld het geval zijn bij vergiftiging of bij sommige – zeer agressieve – chemotherapieën.

De oorzaken van dunner wordend haar

De oorzaken van diffuse alopecia zijn zeer divers. Ze kunnen worden onderverdeeld in 4 categorieën:
– Lokale aandoeningen van de hoofdhuid
– Uitwendige beschadiging van de hoofdhuid
– Effect van oraal ingenomen stoffen (drugs, chemicaliën, toxines)
– Algemene ziekten of aandoeningen van inwendige organen.

Voorbeelden van aandoeningen die diffuse haaruitval veroorzaken zijn:
– Hormonale schommelingen (bijv. zwangerschap)
– Ziekte van de schildklier
– stress
– Onjuiste verzorging
– IJzer- of zinktekort
– Vitamine A vergiftiging
– Vergiftiging door zware metalen
– Chemotherapie
– Bestralingstherapie
– Ongebalanceerd dieet/ verkeerde voeding
– Anorexia/bulimia
– Bijwerkingen van medicatie
– Eczeem op de hoofdhuid
– Mechanische effecten op het haar (bijvoorbeeld te strakke vlechten)

Het is belangrijk om de oorzaken van diffuse alopecia met een arts te bespreken om mogelijke ziekten uit te sluiten.

Een veel minder voorkomende vorm van diffuse haaruitval is alopecia areata. Bij deze auto-immuunziekte valt het haar in patches over het hele lichaam uit. Een bijzondere vorm van de ziekte komt zeer zelden voor, diffuse alopecia areata, of diffuse constitutionele haaruitval.

Diagnose van dunner wordend haar

De acute variant van diffuse haaruitval, anagene effluvium, kan het snelst worden genezen. Omdat het haar na de veroorzakende gebeurtenis snel en sterk uitvalt, kan de oorzaak meestal snel worden gevonden.

De chronische variant van diffuse haaruitval, telogeen effluvium, is moeilijker te diagnosticeren. Haren vallen enige tijd na de veroorzakende gebeurtenis uit en bovendien vallen ze niet allemaal tegelijk uit. Het kan dus heel moeilijk zijn om een diagnose te stellen van wat er aan de basis ligt.

Diffuse haaruitval kan vaak worden verward met het haar dat in vlekken uitvalt, zoals bij alopecia areata. Het moet ook worden gescheiden van erfelijke haaruitval, vooral bij vrouwen, aangezien vrouwelijke kaalheid er het meest op lijkt.

Daarom is het belangrijk het haar ook onder de microscoop te onderzoeken, zodat de twee ziekten kunnen worden uitgesloten. Hormoonbehandelingen voor genetisch haarverlies kunnen namelijk schadelijk zijn voor de follikels als de oorzaak elders ligt.

De behandeling van dunner wordend haar

De beste manier om diffuse haaruitval te genezen is door de oorzaak weg te nemen.

Als de diffuse haaruitval te wijten is aan een tekort aan voedingsstoffen, zal een arts voedingssupplementen voorschrijven om de follikels weer aan te vullen. Als de oorzaak van diffuse haaruitval de bijwerking is van een geneesmiddel, moet u uw arts raadplegen om te zien of er andere geneesmiddelen beschikbaar zijn.

Als de oorzaak een schildklieraandoening is, moet een specialist deze onderzoeken en behandelen. Medicatie zoals hormonen kunnen nodig zijn om de oorzaak van de ziekte aan te pakken.

Als de oorzaak van diffuse haaruitval het volgen van een dieet is, dan moet daar onmiddellijk mee worden gestopt. Hoe dan ook, anorexia en boulimia moeten om veel meer redenen dan alleen haaruitval door medische professionals worden behandeld.

Alleen haaruitval die het gevolg is van een ziekte op de hoofdhuid, zoals een infectie, moet plaatselijk worden behandeld. Voor alle andere oorzaken moet de oplossing elders in het lichaam worden gezocht.

Hoe lang duurt het voor het haar teruggroeit?

Het goede nieuws is dat in de meeste gevallen van diffuse haaruitval het haar terug zal groeien. Dit is anders dan bij alopecia androgenetica, waarbij het haarverlies permanent is. Het duurt dus ongeveer drie tot zes maanden voor het haar teruggroeit.

Natuurlijk kan de haargroei worden ondersteund door keuzes in de levensstijl, bijvoorbeeld door een gezond dieet. Een goede bewegingsroutine en een goede algemene gezondheid zijn ook bevorderlijk.

Haartransplantatie bij dunner wordend haar

Diffuse haaruitval die niet erfelijk is, keert om wanneer de trigger wordt herkend en verwijderd. Gezond haar groeit dan weer aan.

Als het haar niet teruggroeit, kan een haartransplantatie de beste optie zijn. Dr. Acar en zijn team van Cosmedica Clinic staan u graag te woord voor al uw vragen.

Contacteer Cosmedica Clinic voor een gratis consultatie

The post Dunner haar: de oorzaken en de genezing appeared first on Cosmedica.

Mannelijke kaalheid: de symptomen, de prognose, de behandeling

Cosmedica — Tue, 21 Sep 2021 10:27:00 +0000

Wat is mannelijke kaalheid?

Mannelijke kaalheid is de meest voorkomende vorm van haaruitval bij mannen. Het treft de meeste mannen wanneer ze ouder worden: meer dan de helft van de 50-plussers zal op een bepaald moment last krijgen van haaruitval bij mannen. Het komt ook vaak voor bij jongere mannen, soms is het al zichtbaar als ze begin 20 zijn of soms zelfs nog jonger.

Deze vorm van haaruitval bij mannen komt bij verschillende etnische groepen op verschillende manieren voor. Het komt het meest voor bij blanke mannen, van wie meer dan de helft er al voor hun vijftigste last van heeft. Mensen van Aziatische afkomst verliezen veel minder vaak haar op deze manier.

Vrouwelijk patroonhaar komt minder vaak voor, hoewel het veel vrouwen treft. In tegenstelling tot mannen worden vrouwen minder snel helemaal kaal. Een algemene uitdunning van het haar is gewoonlijker.

Wat zijn de oorzaken van mannelijke kaalheid?

Haaruitval bij mannen is genetisch bepaald. Er is een natuurlijke variatie tussen mannen in hun gevoeligheid voor een type mannelijk hormoon dat bekend staat als androgenen. Deze hormonen beïnvloeden vele processen in het lichaam, die meestal te maken hebben met de manier waarop het mannelijk lichaam zich onderscheidt van het vrouwelijk lichaam.

Dihydrotestosteron of DHT is een type androgeen dat een bijzonder effect heeft op de haarfollikels. Het wordt gereguleerd door het enzym 5-alfa-reductase. Overgevoeligheid voor dit hormoon leidt tot alopecia androgenetica, oftewel haaruitval bij mannen.

De meeste mensen hebben ongeveer 100.000 haarfollikels op hun hoofdhuid. Elke follikel wisselt tussen de haargroeifase (anagene fase) en de rustfase (telogene fase).

In een volle haardos bevinden zich veel meer haarfollikels in de anagene fase dan in de telogene fase. Wanneer een haarfollikel van de anagene naar de telogene fase gaat, valt het haar uit. Wanneer het van de telogene naar de anagene fase gaat, groeit het haar terug. Dit is een normaal onderdeel van de haarcyclus.

Dihydrotestosteron DHT verkort de anagene fase van de haarfollikels. De gebruikelijke duur van de anagene fase is 3-6 jaar. Genetische overgevoeligheid voor dihydrotestosteron kan deze tijd drastisch verkorten tot minder dan een jaar, of zelfs minder dan een maand.

De haarfollikels krimpen en produceren dunnere, minder en zwakkere haren. Uiteindelijk produceren de aangetaste gebieden bijna geen haar meer op de hoofdhuid.

Is mijn haaruitval een teken van mannelijke kaalheid?

Er zijn verschillende vormen van haaruitval die niet het gevolg zijn van kaalheid. Haar dat op plekken uitvalt of een zeer snel kalende hoofdhuid is waarschijnlijk aan iets anders te wijten. Een ziekte, infectie of medicijngebruik kunnen hier debet aan zijn. Lees hier meer over andere vormen van haaruitval.

Haarverlies dat zich vooral aan de slapen of de kruin van het hoofd voordoet, is eerder het begin van kaalheid volgens het mannelijk patroon. Het is meestal een vrij langzaam proces. Het haarverlies treedt op over een periode van jaren.

Patiënten hebben meestal geen last van andere bijwerkingen bij haaruitval volgens het mannelijk patroon. Als er andere symptomen zijn, zoals ongemak, kan dit te wijten zijn aan een medische aandoening en moet u een arts raadplegen.

Sommige patiënten krijgen een kale plek bovenop, terwijl anderen eindigen met een weduwepiek aan de voorkant van hun hoofd. Het haarverlies bij de slapen trekt terug en wordt breder tot het haarverlies zeer opvallend wordt.

Wat kan ik eraan doen?

Er zijn verschillende cosmetische en medische opties beschikbaar voor patiënten die lijden aan haaruitval door mannelijke patronen. In een vroeg stadium van haaruitval is het een goede optie om een kapsel te kiezen dat de kalende look niet accentueert.

Patiënten met meer gevorderde haaruitval kiezen soms voor een haarstukje of pruik om hun kale plekken te bedekken. Dit werkt beter bij een kale plek op de kruin dan bij haaruitval geconcentreerd bij de slapen.

Veel patiënten kiezen voor medicatie. Sommige van deze medicijnen werken door de productie van dihydrotestosteron door het lichaam te verminderen. Hierdoor kunnen de haarfollikels terugschakelen van de telogene naar de anagene fase van de groei.

Anderzijds betekenen de uiteenlopende effecten van de androgenen die genetische haaruitval veroorzaken, dat geneesmiddelen die deze stoffen remmen, aanzienlijke bijwerkingen kunnen hebben, zoals problemen met de ademhaling, het hart, het gewicht. Andere problemen, zoals huiduitslag en depressie, zijn bij sommige geneesmiddelen ook een mogelijkheid.

Daarom moeten patiënten voorzichtig zijn met het gebruik van geneesmiddelen die de hormoonproductie beïnvloeden en ze alleen onder medisch toezicht gebruiken. In ieder geval zijn ze voor veel patiënten ondoeltreffend.

Andere patiënten gebruiken voedingssupplementen om een evenwichtige voeding te behouden. Lees hier meer over de voedingsstoffen die nodig zijn voor een volle bos haar. Er zijn echter geen vitaminen of mineralen die genetisch haarverlies kunnen terugdraaien.

Dr. Levent Acar - specialist in haartransplantatie

De enige permanente en echt betrouwbare manier om haaruitval bij mannen tegen te gaan is een haartransplantatie. Moderne transplantatietechnieken maken het uiterst veilig, beperken littekens tot een minimum en hebben een snelle hersteltijd.

Een goed haartransplantatieresultaat ziet er heel natuurlijk uit en is een permanente oplossing voor haarverlies. Een consult bij een specialist is echter sterk aan te raden alvorens voor deze oplossing te kiezen.

Veel patiënten hebben de afgelopen jaren gekozen voor een haartransplantatie in Turkije, waar de technologie het meest ontwikkeld is en de prijzen lager liggen. Dr. Levent Acar heeft baanbrekend werk verricht met de Sapphire DHI haartransplantatietechnologie, die de snelste hersteltijd en de beste resultaten geeft van alle behandelingen op de markt.

Om een permanente remedie voor genetisch haarverlies te vinden, is een consult met Dr. Acar in de toonaangevende kliniek in Istanbul een grote stap in de goede richting.

The post Mannelijke kaalheid: de symptomen, de prognose, de behandeling appeared first on Cosmedica.

Oorzaken van haaruitval

Cosmedica — Tue, 24 Aug 2021 13:49:00 +0000

Overzicht van oorzaken van haaruitval

Het is normaal om ongeveer 100 haren per dag te verliezen. Maar alles wat daarboven uitvalt, kan uiteindelijk leiden tot een zichtbare haaruitval.
Haaruitval kan het gevolg zijn van verschillende aandoeningen. Het kan zich voordoen als een terugtrekkende haarlijn, dunner wordend haar of plaatselijke haaruitval. Mogelijke oorzaken van haaruitval zijn erfelijke aanleg, ondervoeding, hormonale instabiliteit, stress, parasieten, medische behandelingen of bepaalde kapsels.

Genetisch haarverlies

Genetische haaruitval is de meest voorkomende vorm van haaruitval. Het is geen ziekte, maar voor ongeveer 40% van de mensen een onderdeel van het ouder worden. Het is meestal zichtbaar bij mannen vanaf de eerste jaren van hun volwassenheid. Het begint meestal bij de slapen en gaat dan omhoog langs de hoofdhuid. In de loop der jaren wordt het haar steeds dunner en uiteindelijk ontstaat het typische mannelijke kaalheidspatroon.

Hoewel dit iets minder vaak voorkomt, kunnen vrouwen ook haarverlies hebben Haaruitval bij vrouwen is vaak ook minder opvallend, omdat het haarverlies meestal is verspreid over het hoofd. Daarom ervaart de patiënt een langzame uitdunning van het haar, vooral op latere leeftijd, die minder opvallend is dan kaalheid dan het mannelijk patroon.

Een andere vorm van genetische haaruitval is alopecia areata, waarbij het immuunsysteem van het lichaam ten onrechte de haarfollikels aanvalt.

Ondervoeding

Ondervoeding wordt meestal gezien als een hongerprobleem, maar in het grootste deel van de wereld is het vaak het gevolg van een slechte voeding.

Ondervoeding betekent dat het lichaam een tekort heeft aan een of meer categorieën van stoffen die nodig zijn om goed te functioneren. Er zijn verschillende tekorten die tot haaruitval kunnen leiden, zoals een tekort aan zink of ijzer. Een tekort aan vitamine A, C, D en E kan ook een probleem zijn.

Tenslotte kunnen mensen die een streng dieet volgen hun lichaam soms uithongeren aan calorieën of eiwitten die de haarcellen nodig hebben om meer haar te produceren. Haarzakjes verbruiken veel energie en produceren steeds haar, dus als het lichaam van geen van beide voldoende heeft, zijn ze een van de eerste die stil vallen.

De wetenschap van haaruitval en ondervoeding is niet goed ontwikkeld. Er bestaan veel voedingsproducten die beloven de haargroei te herstellen of te bevorderen, maar slechts weinige daarvan zijn wetenschappelijk bewezen.

Hormonen

Een hormonale disbalans is een veel voorkomende oorzaak van haaruitval bij zowel mannen als vrouwen. De precieze wisselwerking tussen hormonen en haaruitval bij mannen en vrouwen is niet helemaal duidelijk.

Veel mensen geloven dat kalende mannen te veel testosteron hebben. De algemene overtuiging is dat deze onevenwichtigheid mannelijke kaalheid veroorzaakt.

Dit is een grote oversimplificatie. Er is een verband tussen hoge testosteronniveaus en mannelijke kaalheid, maar het haarverlies hoeft niet noodzakelijk met testosteron zelf te maken te hebben. Het kan een probleem zijn met andere enzymen die testosteron niet goed verwerken.

Het kan ook zijn dat de haarzakjes overgevoelig zijn voor testosteron. Dit is vaak het gevolg van erfelijke haaruitval.

Hormoonproblemen kunnen ook vrouwelijke kaalheid veroorzaken. Vrouwen hebben ook testosteron in hun lichaam, en hoewel dat op een lager niveau is dan bij mannen, hebben zij ook lagere niveaus van testosteronverwerkende enzymen.

Stress

Bij chronische stress maakt het lichaam hormonen zoals cortisol of adrenaline in het bloed vrij. Dat kan op korte termijn nuttig zijn, maar op lange termijn heeft het schadelijke gevolgen voor de essentiële systemen van uw lichaam.

Als er gedurende een lange periode te veel stress is, blijft het lichaam hormonen produceren en raakt het vermoeid, uitgeput en uiteindelijk uitgeput. Haarfollikels zijn een van de eerste dingen die uitgeput raken.

Een plotselinge episode van acute stress kan een massale afgifte van het hormoon cortisol in het bloed teweeg brengen. Hierdoor kunnen grote aantallen haarfollikels in een slaapstand worden gebracht. Het gevolg is dat het haar dunner wordt of dat stukken haar uitvallen. Deze aandoening wordt telogeen effluvium genoemd.

Parasieten

Er zijn verschillende parasitaire schimmels die op de huid groeien en haaruitval veroorzaken.

De meest voorkomende vorm van haaruitval veroorzakende schimmel is ringworm. Ondanks zijn naam is het een schimmel; of beter gezegd één van de verschillende schimmels die de aandoening kunnen veroorzaken.

Ringworm is in feite dezelfde aandoening als voetschimmel, alleen op een andere plaats. Als ringworm in plekken groeit, kan het haar op die plek uitvallen.

Haar valt ook uit als gevolg van andere soorten huidinfecties zoals seborrheïsch eczeem als deze zich op de hoofdhuid voordoen. Door de infectie te behandelen, kan het haar weer aangroeien.

Medische behandelingen

Veel soorten medicatie kunnen haaruitval tot gevolg hebben. Het meest bekende is dat chemotherapiebehandeling dramatisch haarverlies kan veroorzaken. Artsen moeten dit met hun patiënten bespreken voor de behandeling begint.

Naast chemotherapie kan haaruitval ook een bijwerking zijn van medicijnen tegen epilepsie, dementie, huidinfecties, hoge cholesterol, bloeddruk, depressie en vele andere aandoeningen. Steroïden en medicijnen om af te vallen kunnen ook negatieve effecten hebben op de haargroei, net als anticonceptiepillen.

Al deze geneesmiddelen moeten met een arts worden besproken voordat ze worden ingenomen en mogen alleen op recept worden ingenomen. Gelukkig is de meeste haaruitval als gevolg van een medische behandeling omkeerbaar en stopt dit wanneer de medicijnen niet meer worden ingenomen.

Kapsels

Haarstijlen die voortdurend aan uw haar trekken, kunnen uiteindelijk leiden tot haarverlies. Dit wordt tractie alopecia genoemd.

Zo kunnen strakke vlechten, cornrows of dreadlocks er uiteindelijk toe leiden dat het haar uitvalt als de haren te strak zijn vastgebonden. Een soortgelijk effect kan worden waargenomen bij mensen met lang haar die strakgetrokken knotten of paardenstaarten hebben.

Hairextensions die aan het haar trekken, kunnen ook hetzelfde effect hebben. Ten slotte hebben mensen die haarrollers in bed dragen soms last van uitvallend haar.

Welke behandelingen zijn effectief?

Uiteindelijk hebben mensen met haarverlies baat bij medisch ingrijpen als het haarverlies hun gevoel van eigenwaarde of geluk schaadt. Bij veel van de bovengenoemde oorzaken van haaruitval zal het haar weer gaan groeien als de oorzaak wordt weggenomen. Vaak zal deze groeifase snel zichtbaar zijn. Groeiend haar kan het zelfvertrouwen van de patiënt terugbrengen.

Haarverlies is te verhelpen, vooral met een haartransplantatie. Een consult bij Dr. Acar van Cosmedica Clinic moet duidelijk maken wat de beste manier is om kaalheid tegen te gaan.

The post Oorzaken van haaruitval appeared first on Cosmedica.

Hoe lang blijft getransplanteerde haar?

Cosmedica — Tue, 17 Aug 2021 11:54:00 +0000

Ik overweeg een haartransplantatie. Hoe lang blijft mijn getransplanteerde haar?

Het korte antwoord is dat een haartransplantatie van hoge kwaliteit de rest van uw leven moet meegaan. Haartransplantatie is niet tijdelijk. Bij een genetische haaruitval verliest u uw haren niet omdat genetische problemen uw hoofdhuid beschadigen, maar uw harenfollikels. De chirurg zal donorfollikels gebruiken die genetisch geprogrammeerd zijn tegen haaruitval.

Verloren haarden worden vervangen door gezonde haarzakjes uit een donorgebied. Daarom is haartransplantatie een blijvende oplossing voor haaruitval. Dit werkt ook bij shockverlies van haar. Een goed resultaat is natuurlijk wel afhankelijk van de procedure die wordt uitgevoerd door uw haartransplantatie chirurg.

Wat zijn de succespercentages van haartransplantaties?

Haartransplantaties die worden uitgevoerd met de modernste technologie en door ervaren medische teams hebben een zeer hoog slagingspercentage. De beste klinieken bieden slagingspercentages van rond de 95%. Dit is te danken aan het gebruik van de modernste technologieën, zoals FUE (Follicle Unit Extraction) en DHI (Direct Hair Implantation), die de haarfollikels beschermen tijdens de overdracht naar het ontvangende gebied.

Nog recentere ontwikkelingen in de haartransplantatiemethoden, zoals het gebruik van de kostbare edelsteen saffier om nog kleinere en fijnere sneden in de hoofdhuid te maken, hebben de succespercentages nog verder verhoogd.

De beste en meest ervaren chirurgen hebben een ongeëvenaarde kennis van haartransplantatie chirurgie. Cosmedica Clinic bijvoorbeeld heeft ervaring met meer dan 20.000 haartransplantaties, met uitzonderlijk hoge slagingspercentages. Expertise is een van de punten die het meest bijdraagt aan succesvolle resultaten en een hoog slagingspercentage.

Wat is de meest succesvolle haartransplantatie procedure?

De beste en modernste haartransplantatieprocedures zijn die procedures die de grootste kans op succesvolle haargroei geven. Dat zijn FUT en FUE transplantaties. FUT staat voor Follicular Unit Transplant en FUE staat voor Follicular Unit Extraction. Daarnaast is er een nog meer beschermende variant van de FUE methode aanwezig, de DHI (Direct Hair Implantation).

Bij een FUT wordt een strip huid die nog haar heeft, chirurgisch overgebracht op de dunner wordende of kale plekken. Een FUT procedure heeft een goede kans van slagen, hoewel het tegenwoordig minder populair is omdat het vaak leidt tot een merkbaar litteken in het donorgebied. Vaak is dit de achterkant van het hoofd, dus als u een kort kapsel heeft kan dit litteken zichtbaar worden.

Tegenwoordig kiezen meer patiënten voor een FUE of DHI operatie. Dat is vooral omdat ze littekens willen vermijden. Bij een FUE haartransplantatie worden de folliculaire eenheden uit het donorgebied gehaald. Dit is duurder omdat het langer duurt, maar zodra de gezonde follikels zich in het ontvangende gebied hebben gevestigd, zou het nieuwe gezonde haar voor altijd moeten blijven.

DHI kan een nog betere bescherming bieden omdat de haarfollikels worden overgebracht in een speciale DHI implanteerpen die de follikels een bescherming van 360 graden geeft. Dit geeft ze de best mogelijke kans om te gedijen in hun nieuwe locaties.

Welke methode het beste is, hangt af van de mate van haarverlies. Haartransplantaties met FUE of DHI technieken zullen snel na de operatie uitvallen. Maar het zal teruggroeien, en deze keer zal het voor altijd zijn.

Zowel de FUE als de DHI kunnen verder worden verbeterd met behulp van saffieren snijgereedschap. De kostabre edelsteen saffier kan fijner snijden en vermindert de kans op haarbeschadiging of infectie.

Wat kan ik doen om mijn haarwortels te helpen groeien en zich te vestigen?

Er zijn een paar dingen die u kunt doen om de gewenste resultaten te helpen garanderen. Ten eerste kan de haarchirurg ontstekingsremmende medicijnen voorschrijven om te helpen bij eventuele zwelling of roodheid na de operatie. U moet het medicijn innemen.

Na de operatie moet u een tijdje voorzichtig zijn met uw nieuwe haar. U moet bijvoorbeeld een paar dagen wachten voordat u uw haar wast, en doe dat dan voorzichtig. Gebruik een tijdje shampoos voor de gevoelige huid.

Laat een paar dagen rusten voordat u gaat werken en vermijd lichaamsbeweging gedurende een week of zo. Kam of kam uw haar niet gedurende een paar weken na de operatie. Vermijd ook kleding die bij het aantrekken tegen uw haar kan stoten, zoals mutsen of truien.

Als u deze stappen volgt, is de kans groot dat uw operatie de definitieve oplossing voor uw haarverliesproblemen zal zijn. Een toekomst van natuurlijk haar lonkt.

Verander uw leven met een haartransplantatie bij Dr. Acar van Cosmedica Clinic. Vraag hier een gratis haar consult aan.

The post Hoe lang blijft getransplanteerde haar? appeared first on Cosmedica.

Stress en haaruitval – hoe het gebeurt en wat je kunt doen

Cosmedica — Tue, 03 Aug 2021 18:33:00 +0000

Genetisch materiaal is niet de enigste reden van haar uitvalt. Zelfverzorging en stressmanagement, kan net zo belangrijk zijn om haaruitval tegen te gaan. Natuurlijk is elk geval van haaruitval anders, maar er is een bewezen verband tussen overmatige stress en haaruitval.

Overmatige stress kan veel haarzakjes in een “rustfase” duwen, waarin ze stoppen met het produceren van nieuwe haren. Deze toestand wordt telogeen effluvium genoemd. In extreme gevallen kan ernstige stress ertoe leiden dat het immuunsysteem van het lichaam de eigen haarfollikels aanvalt. Dit is een aandoening die alopecia areata wordt genoemd.

Wat gebeurt er met uw lichaam onder stress?

Niet alle stress leidt tot haaruitval. Soms is de juiste vorm van stress zelfs goed voor je. Wetenschappers hebben aangetoond dat dit soort stress – bekend als eustress – uw prestaties kan verbeteren. Eustress kan u motiveren om beter te presteren. Het kan uw lichamelijke gezondheid verbeteren en zelfs uw leven verlengen. Negatieve stress, in tegenstelling, kan schadelijke gevolgen hebben voor uw gezondheid. Dit kan emotionele stress zijn, psychologische stress, of langdurige (chronische) stress. Deze stress is het probleem dat haaruitval kan bezorgen. Als je gestrest bent, geeft je lichaam hormonen zoals cortisol of adrenaline af in je bloed, die op korte termijn nuttig kunnen zijn. Maar op lange termijn kunnen deze hormonen schadelijke effecten hebben op de essentiële systemen van je lichaam. Als je te veel stress hebt, blijft je lichaam die hormonen produceren en raakt het uitgeput.

Waarom valt je haar daardoor uit?

De meeste mensen hebben ongeveer 100.000 haarfollikels op hun hoofdhuid. Elk haarzakje wisselt tussen de groeifase (anagene fase) en de rustfase (telogene fase). Als je een volle bos haar hebt, zijn er veel meer haarzakjes in de anagene fase dan in de telogene fase. Hierdoor valt het niet op dat sommige een pauze nemen. Wanneer een haarfollikel overschakelt van groei naar rust – van anageen naar telogeen – valt het haar uit. Dit hoort bij de haarcyclus.

Maar wat gebeurt er als je plotseling een intense emotionele of psychologische stress meemaakt? Het lichaam geeft het hormoon cortisol af en de haarfollikels schakelen over van de groei- naar de rustfase. En als resultaat wordt het haar dunner.

Hoe lang duurt haaruitval veroorzaakt door stress en hoe ziet het eruit?

De stress die uw haar doet uitvallen kan plotseling ontstaan maar ook soms later. Als u bijvoorbeeld een traumatische gebeurtenis meemaakt, zal uw haar niet meteen dunner worden of uitvallen. Het haarverlies zal meestal pas na ongeveer drie maanden optreden.

Hoe komt dat? Haarfollikels reageren traag, dus hoewel ze misschien te vroeg in de telogene fase komen, duurt de faseverandering van de haarcyclus ongeveer drie maanden. Het haar valt pas aan het einde van de cyclus uit.

Haarverlies door stress verspreidt zich over de hoofdhuid. Telogeen effluvium kan leiden tot 50% haaruitval. De haren vallen overal op de hoofdhuid uit – volledige kaalheid is meestal geen symptoom. Haar dat op bepaalde plaatsen uitvalt, kan een symptoom zijn van een ernstige aanval van alopecia areata, waarbij extreme stress ertoe leidt dat het immuunsysteem de haarfollikels aanvalt.

Hoe lang duurt haaruitval veroorzaakt door stress en hoe ziet het eruit?

Gewoonlijk herstelt door stress veroorzaakt haarverlies, vooral als de stressniveaus terugkeren naar meer beheersbare niveaus. Dit kan wel een langzaam proces zijn. Het kost tijd voordat de haarfollikels weer in de normale haarcyclus komen en weer de normale dikte krijgen. Net zoals het tijd kost voor de follikels om van de anagene fase naar de telogene fase te gaan, is het omgekeerde ook waar.

Helaas is het herstel niet altijd volledig. Soms krijgt het haar nooit meer zijn oorspronkelijke dichtheid terug.

Hoe lang duurt haaruitval veroorzaakt door stress en hoe ziet het eruit?

Hoe mensen met stress omgaan is heel persoonlijk. Sommige mensen vinden dat sport erg effectief is. Anderen helpt het om te mediteren.

Als je merkt dat je gestrest bent, probeer dan activiteiten die je helpen te ontspannen. Het is heel normaal om professionele hulp in te schakelen. Vooral als je onder langdurige stress staat die niet gemakkelijk op te lossen is kunt u om professionele advies vragen.

Als er al sprake is van haaruitval voor meer dan 6 maanden, kan een haartransplantatie een optie zijn. In deze situatie is een verklaring nodig waarom het haar niet terugkomt.

U kunt om professioneel advies vragen bij Dr. Acar en zijn ervaren team van Cosmedica Clinic. Zij staan voor u klaar om u van dienst te zijn en te informeren over haartransplantatie mogelijkheden. Klik hier voor een gratis consult.

The post Stress en haaruitval – hoe het gebeurt en wat je kunt doen appeared first on Cosmedica.